11月のほけんだより｜厚木市の保育園、病児保育室

　2022年11月15日(火)

マーガレット保育園

さつき病児保育室

　秋から冬へとバトンタッチをするこの時季、1日の気温差が大きくなり、冬の足音の近付きを感じます。本格的な冬が来る前に、生活リズムや服装、食生活などを見直しましょう。

 

◉〇インフルエンザについて〇◉

インフルエンザって?

咳やくしゃみなどによって感染し広がる病気で、毎年多くの感染者が出ます。悪寒、急な発熱、関節痛に続き、下痢、嘔吐、咳、くしゃみ、喉の痛みなどの症状が見られます。放っておくと周りへの感染を広げるだけでなく、合併症の危険も伴うので、インフルエンザの症状かなと思ったら医療機関で診てもらいましょう。今シーズンは、過去2年間流行がなかったインフルエンザが、新型コロナウィルスと同様に流行する恐れがあります。気を付けていきましょう。

●インフルエンザになってしまったら・・・

まずは医療機関にかかり、インフルエンザかどうか診断してもらいましょう。高熱や下痢が続くと脱水症状を起こしやすくなるので、こまめな水分補給が大切です。感染力が強いので、発症した後5日を経過し、かつ熱が引いてからも3日間は登園を控え、しっかりと自宅療養しましょう。

 

スキンケア

●入浴ポイント

毎日の入浴で体を清潔に保つことは大切ですが、洗浄力の強い石鹸やボディソープで洗うと、かえって肌を乾燥させます。洗浄力がゆるやかで刺激の弱い物を少量、よく泡立ててから使いましょう。肌が乾燥気味の時は、タオルを使わず、手で優しく洗う程度で十分です。また、保湿成分を含む入浴剤を使用するのも効果的です。かゆみが強い時は、ぬるめの湯温で入浴しましょう。