11月のほけんだより｜厚木市の保育園、病児保育室

立冬が過ぎ、いよいよ冬の始まりです。山や公園の木々も冬じたくを済ませ、景色の変化を感じられるようになりました。朝夕の気温差が激しくなり子どもたちは体調を崩しやすくなっています。衣服の調節をして、元気に過ごせるようにしましょう。

 

今月は、「インフルエンザウイルス」について・・・

〇原因　インフルエンザウイルスに感染して起こる感染症です。インフルエンザウイルスにはA型、B型、C型があり、ヒトに流行を起こ

すのはA型とB型です。

〇予防　・十分に栄養と睡眠を取って抵抗力を高めておきましょう。・流行時期には人ごみを避けましょう。・アルコールを含んだ消毒液で手を消毒するのも効果的です。・適度な湿度を保ちましょう。

〇ケア　・水分を十分に補給し、食べる物は消化が良く栄養のあるものにしましょう。・室内では、加湿器などを使って適度な湿度（60％前後）を保ちましょう。・熱が高いときには、太い血管（首のまわり、わきの下など）の近くを冷やしましょう。

〇主な合併症　中耳炎や気管支炎、肺炎の他に、まれに脳症、心筋炎を起こすことがあります。いつもと違って、「喉が強く、呼吸困難がある」、「けいれんの後に意識障害がある」「ぐったりして、呼吸困難、顔面蒼白、むくみがある」場合は大至急に医療機関を受診しましょう。

★お風呂での注意

子どもの皮膚はとてもデリケートです。大人が気持ちよく感じるお湯の温度でも、子供には熱すぎることがあります。また、熱すぎるお湯に長時間浸かると、皮膚の表面の脂が洗い流されて肌が乾燥しやすくなり、かゆみの原因にもなります。38～40℃を目安としたぬるめの温度設定にしましょう。