9月のほけんだより｜厚木市の保育園、病児保育室

お盆の休暇なども終わり、園にも子ども達の笑い声が戻ってきました。まだ残暑はありますが、朝夕は涼しくなってきたので、気温の変化で体調を崩さないよう気をつけましょう。

 

今月は「ＲＳウイルス感染症」について・・・

ＲＳウイルスは、秋風の代表的な病原ウイルスです。乳児の半数以上が1歳までに、ほぼ100％近くが2歳までに初感染を受けますが、その後も再感染を繰り返します。毎年お盆休み明けくらいから流行が始まり、9～10月にピークを迎えます。4～5日の潜伏期間の後、咳・鼻水・発熱などの症状が2～3日続き、徐々に咳がひどくなってゼーゼー・ヒューヒューといった喘息を伴ったり、重症の場合は39～40℃の熱が5日間ほど続くこともあります。状態によって入院が必要になることもあります。

・原因：くしゃみや咳の時の飛沫やウイルスのついた手で鼻や目を触って感染しますので、周りの人は手洗い・うがい・マスクをしっか

りしましょう。

・ケア：症状が軽い場合は、かぜを引いた時と同様、水分補給、睡眠。栄養、保温に注意し、安静にして経過を見ます。脱水気味になるので、水分をこまめに与えましょう。

 

🍚朝ご飯

〇　朝ご飯には・・・

・体にエネルギーと栄養を与えてくれる。

・脳も活発にしてくれる。

・体温を上げて体を目覚めさせる。

・生活のリズムをつくるなどの役割があります。

朝はしっかりご飯を食べてその日一日を元気に過ごしましょう。

 

◉ご飯の良いところ

・腹持ちがいい・あごを強くする・塩分がない

◉パンの良いところ

・買ってすぐ食べられる・カルシウムがとれる・種類がたくさんある